Aprenda a secar gordura sem flacidez do conforto da sua casa
Exercícios completos com a especialista em Emagrecimento e desenvolvimento da massa muscular
Confira o resultado das minhas alunas que treinaram com o meu método:
Você não precisa mais sofrer para perder peso sozinha! Conheça a Academia Magra e Definida
Perda de Peso Rápida e Eficaz: Acelere o metabolismo e elimine gordura corporal, especialmente na região abdominal.
Treinos Adaptados ao Nível de Condicionamento:
Programas personalizados para níveis iniciante, intermediário e avançado, garantindo que todos possam participar e progredir.
Emagrecimento Sem Flacidez: Combine a perda de peso com o ganho de massa muscular, evitando a flacidez.
Comunidade e Suporte: Faça parte do grupo motivacional "Corpo em Chamas" e tenha acesso a suporte via WhatsApp
para tirar dúvidas e receber orientações.
Desafios e Metas Mensais: Participe de desafios e metas mensais para se manter motivada e comprometida com seus objetivos.
Valorizam uma abordagem que inclui saúde física, mental e espiritual;
Procuram uma alternativa eficaz e conveniente para treinar em casa, e treinos na sala de musculação
Têm dificuldade em emagrecer por ter um metabolismo lento;
Gostariam de ver resultados rápidos e sustentáveis sem dietas restritivas;
Buscam treinos adaptados ao seu nível de condicionamento físico, seja iniciante, intermediário ou avançado.
Querem emagrecer sem flacidez, com exercícios dinâmicos e que dão resultado;
Você terá acesso a uma aula ao vivo por semana
( terça- feira ) no meu Instagram exclusivo para as minhas alunas. Nos outros dias que não tem aula ao vivo eu direciono o melhor treino para você fazer com aulas gravadas.
Horário da aula: De 7hs as 7h30
As aulas ficam gravadas para quem não pode fazer ao vivo fazer depois
Trabalhamos no treino da Academia Magra e Definida (a cada dia um grupamento muscular), dança, alongamento, mobilidade...
E além disso você tem acesso a:
➡ ️ Desafios extras de treino para potencializar os resultados.
➡ ️ Grupo motivacional /Comunidade Corpo em Chamas
➡ ️ Acesso via Whatsapp para dúvidas e observações
➡ ️ Metas, desafios e tarefas para cumprir que contribuem para a sua evolução da Alma, Mente e Corpo e muito mais!
A partir de 15 dias de treinos de 20 a 30 minutos por dia você já começa a ver os primeiros resultados. Muitas das nossas alunas relatam uma perda significativa de peso e melhora na tonificação muscular dentro dos primeiros 2 meses. A dedicação aos treinos e a participação nos desafios mensais potencializarão ainda mais os seus resultados, mantendo você motivada e comprometida com seus objetivos de longo prazo.
Experimente por 7 dias
Oferecemos a todos os nossos clientes uma garantia de 7 dias para a compra do nosso curso. Isso significa que, se por algum motivo você não estiver satisfeito(a) com o conteúdo, poderá solicitar um reembolso completo do valor pago pela compra do treinamento sem burocracias.
Você ainda tem dúvidas se a Ginástica Localizada com método Faby Cortal pode te trazer resultados? Lembre-se que você terá garantia de 7 dias após a compra para pedir seu dinheiro de volta!
Tenha o plano anual agora mesmo
Plano anual
Treino ao vivo 1x por semana no meu perfil do Instagram e também temos aulas gravadas para o restante da semana. Caso você não possa participar de alguma aula ao vivo é possível assistir a gravação.
Você pode fazer o pagamento por PIX ou pelo cartão de crédito.
A quantidade de parcelas varia de acordo com a quantidade de parcelas escolhida
Plano anual: em até 12X no cartão de crédito*.
*Os juros embutidos nas mensalidades são aplicadas automaticamente pela plataforma e já está incluído no valor apresentado de cada plano.
Sim! Todos os exercícios propostos incluem nível iniciante/adaptado, intermediário e avançado.
Não, é para quem quer emagrecer combatendo a flacidez, ter mais fôlego, mobilidade, e se livrar das dores do sedentarismo.
São exercícios hipopressivos que ajudam a diminuir até 12 cm de circunferência abdominal com a técnica de barriga negativa, melhora o desempenho nos treinos, na relação sexual, ajuda a combater a constipação, incontinência urinária, corrige a diástase, combate a dor nas costas, fortalece os músculos do core entre outros benefícios.
Sim! As aulas ficam gravadas para você assistir quando quiser e puder!
Sim, até 12x com o juros.
A partir de 15 dias já é possível ver os primeiros resultados.
Não precisa, dentro do meu método eu ensino estratégias para usar materiais que você tem em casa, e estratégias de uso do próprio peso e movimentos do corpo para você atingir os melhores resultados.
Sim! Movimentos Adaptados para o nível iniciante/sedentário.
Perguntas Frequentes
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